BIOTINA: O QUE É, E PRA QUE SERVE ?
VITAMINA B7
A biotina, também conhecida por vitamina H ou vitamina B7, é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o bom funcionamento do corpo, já que está relacionada com a produção de glicogênio e de proteínas, sendo importante para manter a saúde da pele e dos cabelos, garantir a energia nas células e manter a produção de proteínas.
GARANTIR A ENERGIA NAS CÉLULAS
Já que é essencial para a produção de glicogênio, o que também ajuda a regular os níveis de glicose circulantes no sangue e, consequentemente, prevenir ou controlar a diabetes;
MANTER A PRODUÇÃO ADEQUADA DE PROTEINAS
Auxilia na formação de aminoácidos, que são as unidades formadoras de proteínas;
FORTALECER AS UNHAS E OS CABELOS
Garante a formação de proteínas que são essenciais para a saúde de unhas e cabelos;
PROMOVER A SAÚDE DA PELE
Além de favorecer a hidratação garante a formação de colágeno e queratina pelo organismo, que é uma proteína fundamental para garantir a elasticidade e resistência da pele;
COMPLEXO VITAMINICO B12 E B5
Aumentar a reabsorção no intestino e uso das vitaminas B12, B5 e ácido fólico, ajudando a manter o bom funcionamento do corpo;
FORMAÇÃO DAS CÉLULAS DO SANGUE
Ajudar na formação das células, principalmente os linfócitos e anticorpos. Além disso, a biotina também pode ajudar a manter a saúde do sistema nervoso, auxiliar no tratamento da acne e alopecia e controlar os níveis de colesterol.